<th id="pjx1x"><del id="pjx1x"><video id="pjx1x"></video></del></th>
<var id="pjx1x"><video id="pjx1x"><thead id="pjx1x"></thead></video></var><cite id="pjx1x"><video id="pjx1x"></video></cite>
<var id="pjx1x"></var>
<cite id="pjx1x"><span id="pjx1x"></span></cite>
<cite id="pjx1x"></cite>
<var id="pjx1x"><video id="pjx1x"><thead id="pjx1x"></thead></video></var>
<cite id="pjx1x"><strike id="pjx1x"><var id="pjx1x"></var></strike></cite>
<var id="pjx1x"><video id="pjx1x"><thead id="pjx1x"></thead></video></var>
<var id="pjx1x"></var><cite id="pjx1x"><span id="pjx1x"></span></cite>
www.1880469.com 瘦身健康营养减肥网 - 提供健康的营养减肥知识
加入收藏夹
健康体重表
食物热量表
99瘦身健康营养减肥网 -> 饮食类瘦身 -> 白菜叶减肥瘦身食谱
栏?#24247;?#33322;
 减肥报道  饮食瘦身
 明星写真  美容护发
 塑身图片  明星秘籍
 肥胖原因  肥胖危害
 时尚运动  运动健身
 美体妙招  减肥食谱
减肥常识
  饭后拍手燃脂助消化
  如何正确处理产后肥胖
  按摩肚子腰部减肥瘦身
  放开肚皮吃土豆不会胖
  冬季海带减肥瘦身食谱
  按摩快速瘦脸变美女
  局部瘦身减肥法
  桔子皮减肥茶味道最好
  苋菜养生减肥食谱
  睡觉前巧吃食物不发胖
  四招瘦出修长美腿
  养生补肾八个秘方
  实用减肥茶与饮料
  豆角减肥食谱
  美味西红柿减肥食谱
  女性瘦腰减肥方法
  美味白菜减肥食谱
  减肥餐番茄冻豆腐
  红豆美味减肥食谱
  1个西瓜等于6碗饭!
  土豆豆腐三日减肥餐
  水果养生减肥法
  减肥食谱香菇酿豆腐
  丰胸减肥美容汤
  冬季温暖洋葱减肥食谱
  豆制品减肥效果最好
  瘦女孩苗条的秘密
  速效打造极致美腿
  简单的滑步减肥操
  胸大也引起女人背痛
白菜叶减肥瘦身食谱

碧玉白菜减肥卷

材料:白菜叶6片、胡萝卜1根、黄椒1个、菠菜1把

调料汁:、白醋.5ML、白糖5克、盐.适量、香油3ML

做法:

1、材料洗净后,胡萝卜去皮切丝,黄椒切细丝

2、烧开水,分别将白菜叶、胡萝卜丝、菠菜焯熟

3、摊开一张白菜叶,将胡萝卜丝、菠菜丝、黄椒丝各放上一些,卷起

4、切成3~4CM的小?#21361;?#28107;上调味汁 

麻酱白菜减肥帮子

材料:大白菜帮子6片

调料:芝麻酱2匙、生抽1匙、芝麻油1匙、醋半匙、花椒油2滴、辣椒油适量、?#24039;?#35768;、盐少许、鸡精少许、水2匙、蒜一瓣(压成泥)

做法:

1,取大白菜帮子洗净,沥干:

2,将大白菜帮子放入放了一匙盐的沸水中焯熟:

3,捞出放入冰水中片刻,沥干待用:

4,将调料中所有调成糊状(口?#32922;?#37325;看个人):

5,将大白菜帮子切?#23578;?#22359;码好,将调好的调料浇在白菜梆子上,撒上压碎的果?#35782;?#21363;可

酸辣白菜减肥粉丝

原料:白菜一棵,够四个人吃的了,粉丝一把。

做法:

1,粉丝用温水泡起来待用。处理白菜,不要看白菜外面蛮干净,其?#36947;?#38754;蛮脏的,所以我把白菜叶一片一片掰下来洗干净。

2,锅中放水,水开倒入切好的白菜,加盐过一下水,30秒后就可以捞出了。

3,锅中放?#23376;停?#27833;热,放姜丝,葱花,剁碎辣椒,爆香一下。倒入焯好水的白菜,加盐煸炒,使白菜瘪下去。

4,瘪下去后,加点酱油,为了?#20889;?#21619;当然要加醋了,然后盖盖子烧个1分钟,白菜容易出水,所以不要加水了!

5,然后加泡好的粉丝,不用?#32922;?#27573;了,倒入锅中,自己用锅铲把粉丝粉两段就可以了。再加点?#21361;?#21619;精,翻炒一分钟就可以出锅了。

减肥健康知识小贴士-女性参加举重等力量练习好处多

关于本站 - 友情连接 - www.1880469.com
本站提供的白菜叶减肥瘦身食谱文章均由网友提供,若白菜叶减肥瘦身食谱文章侵犯?#22235;?#30340;权益,请联系本站.
重庆时时彩不定位胆计划软件
<th id="pjx1x"><del id="pjx1x"><video id="pjx1x"></video></del></th>
<var id="pjx1x"><video id="pjx1x"><thead id="pjx1x"></thead></video></var><cite id="pjx1x"><video id="pjx1x"></video></cite>
<var id="pjx1x"></var>
<cite id="pjx1x"><span id="pjx1x"></span></cite>
<cite id="pjx1x"></cite>
<var id="pjx1x"><video id="pjx1x"><thead id="pjx1x"></thead></video></var>
<cite id="pjx1x"><strike id="pjx1x"><var id="pjx1x"></var></strike></cite>
<var id="pjx1x"><video id="pjx1x"><thead id="pjx1x"></thead></video></var>
<var id="pjx1x"></var><cite id="pjx1x"><span id="pjx1x"></span></cite>
<th id="pjx1x"><del id="pjx1x"><video id="pjx1x"></video></del></th>
<var id="pjx1x"><video id="pjx1x"><thead id="pjx1x"></thead></video></var><cite id="pjx1x"><video id="pjx1x"></video></cite>
<var id="pjx1x"></var>
<cite id="pjx1x"><span id="pjx1x"></span></cite>
<cite id="pjx1x"></cite>
<var id="pjx1x"><video id="pjx1x"><thead id="pjx1x"></thead></video></var>
<cite id="pjx1x"><strike id="pjx1x"><var id="pjx1x"></var></strike></cite>
<var id="pjx1x"><video id="pjx1x"><thead id="pjx1x"></thead></video></var>
<var id="pjx1x"></var><cite id="pjx1x"><span id="pjx1x"></span></cite>
北京pk赛车直播开奖视频 浙江快乐时时开奖号码 三肖期期开奖一 欢乐生肖平台 重庆时时彩软件 中国女优 一个女的给我介绍玩鸿云娱乐 3d彩票预测计划软件 重庆时时开奖历史结果 抢庄牌九秘诀