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如何正确处理产后肥胖

在一群肥胖门诊的病人中,身材相对苗条的夏女士显得尤其醒目,她也是需要看肥胖门诊的病人?夏女士抱怨说,在3个月前,她的体重是175斤,但由于自己胡乱减肥,现在,她的内分泌已经失调,例假已经三个月没来了。
 
    夏女士今年25岁,自从一年多前?#21507;?#21518;,体重从?#26143;?#30340;103斤,长到175斤。半年前,她终于平安生下了宝宝,体重减少了一些,原本以为之后会瘦下来,但三个月后,她的体重又反弹回了175斤左右。
 
    无奈之下,夏女士就靠吃减肥药,外加节食来瘦身,中午吃个苹果,晚上吃两个香蕉,按照网上减肥达人的说法,夏女士连最爱吃的豆干都不能食用。三个月下来,夏女士真的瘦了,连朋友都说她像变了一个人,但减肥后的问题却接踵而至。夏女士发现,自己的内分泌失调了,例假这三个月都没来,听说肥胖门诊成立,她希望医生能为她制定一个治疗方案。
 
    国内减肥权威专家古步博士说,很多人分娩后,与孕期保持着差不多的饮食习惯,但随着胎盘剥落,胎盘激素下降消失,新陈代谢降低,多摄入的能量就会累积形成油脂,造成产后肥胖。
 
    如何正确处理产后肥胖?古步称,这得根据产妇的具体体重和相关产后指标来具体制定方案,但一般的产后肥胖多从饮食控制和运动两方面入手即可。古步提醒,产妇千万不要吃减肥药、减肥茶,减肥药影响人体正常的代谢。尤其是哺乳期吃减肥药,大部分药物会?#23588;?#27713;里排泄,婴儿喝后会导致肝脏解毒功能差。
 

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